TSQ Online — основное меню

О курсе
Результат
Эксперты курса
Программа
Бесплатно
Формат
Отзывы
Стоимость
F.A.Q.

Тайм-менеджмент

Наш курс о том, как эффективно распорядиться ограниченными ресурсами — вниманием, энергией, количеством часов в сутках в неограниченном потоке письменной и устной информации, задач и личных желаний.

Участвовать

Онлайн-курс

приемов повышения эффективности

ведущих экспертов-лидеров отрасли

удобная единая платформа

Попробовать бесплатно

практик для внедрения в жизнь

Вы не научитесь управлять временем никогда. Поэтому в основе нашего курса лежит идея, что в тайм-менеджменте — главное управление собой, т. е. self-management. Жить в мире высоких скоростей и большого количества информации — это комплексная дисциплина, на стыке навыков коммуникации, работы с личным ресурсом, принятием решений, анализом информации и немного психологией.

Вы не научитесь управлять временем никогда. Поэтому в основе нашего курса лежит идея, что в тайм-менеджменте главное — управление собой, т. е. self-management. Жить в мире высоких скоростей и большого количества информации — это комплексная дисциплина, на стыке навыков коммуникации, работы с личным ресурсом, принятием решений, анализом информации и немного психологией.

Екатерина Москова

Ключевой эксперт курса, консультант топ-команд на этапе трансформации, эксперт по развитию командных коммуникаций

Кому подойдёт курс?

Линейным руководителям
Позволит упорядочить хаос в задачах и коммуникациях, найти время для развития своих компетенций и развития команды, выстроить общение с коллегами с максимальной пользой, побороть прокрастинацию и банально больше успевать
Руководителям middle-уровня
Позволит эффективно распределять информационные потоки, действительно развивать свое направление, а не тратить все силы на операционку и текучку, находить лучшее время для сложных задач и грамотно управлять нагрузкой команды
HR и специалистам по обучению
Позволит комплексно изучить тему и предложить сотрудникам компании современные подходы в ответ на частый запрос «научите нас тайм-менеджменту»
Корпоративный формат
Проводим этот курс в корпоративном формате — это возможность повысить базовый уровень знаний большого количества сотрудников без внушительных затрат

Результат курса — комплексное развитие компетенций:

Сможете поддерживать себя в ресурсе для выполнения рабочих задач
Возьмете под контроль информационные потоки (почты, мессенджеры)

Проанализируете причины прокрастинации и самосаботажа
Получите несколько способов планирования — чтобы выбрать подходящий именно вам

Упорядочите коммуникации и повысите соотношение польза/количество слов
Поймете все про приоритеты и про то, почему только кажется, что мы не умеем их расставлять

Зарегистрироваться

Когда стартует курс?

Доступ к курсу вы получите сразу после оплаты. Не надо ждать дату запуска — обучайтесь когда вам удобно, без отрыва от работы!

Эксперты курса

Екатерина Москова
Куратор курса, ведущий методолог
- Эксперт по разработке систем мотивации и развитию команд, ответственная за направление «Развитие руководителей»
- Создала с нуля несколько Корпоративных Университетов
- Написала и провела более 120 проектов по работе с мотивационными схемами и развитию сотрудников
- Работает с компаниями: Газпром, Hyundai, Lesaffre, Авито, Русагро, Азот, Билайн и др

Екатерина Москова
Эксперт по разработке систем мотивации и развитию команд, ответственная за направление «Развитие руководителей»

Создала с нуля несколько Корпоративных Университетов

Написала и провела более 120 проектов по работе с мотивационными схемами и развитию сотрудников
Работает с компаниями: Газпром, Hyundai, Lesaffre, Авито, Русагро, Азот, Билайн и др.
Куратор курса, ведущий методолог

Людмила Морозова
сооснователь TSQ Consulting, стратег, эксперт по организационному развитию

Программа курса

Всего 7 уроков. Каждый урок состоит из видео, методических материалов и практических заданий для самостоятельной работы.

Понятие «тайм-менеджмент» — управление собой
Зона влияния и контроля
Время и внимание как взаимосвязанный ресурс
Хронофаги: понятие, приемы их выявления, анализа, работы с ними
Самосаботаж: страх и прокрастинация
Анализ дня

Хотите знать содержание и цели каждого урока? Скачайте подробную поурочную программу онлайн-курса:

Скачать полную программу

Участвовать в курсе!

Получить пробный урок

Вы увидите, как проходят видеоуроки, оцените уровень методических материалов, сможете выполнить задание и уже взять на вооружение новые инструменты.

Внутри – видео от ключевого эксперта курса Екатерины Московой и методический материал с заданием.

Открыть доступ

Как проходит обучение?

Удобная платформа

Удобная структура базы знаний
Уведомления о выходе уроков и планируемых встречах с экспертом
Возможность проходить полноценное обучение с мобильного устройства
Чат-бот в Telegram, который поможет быстро решить необходимые вопросы
Доступ к 15+ бесплатным материалам и базе знаний TSQ Consulting

Сертификат

При успешном прохождении всех уроков и тестирования вы получаете сертификат, подтверждающий прохождение программы.

Обучайтесь с лучшими

За последние 11 лет мы обучили внутренних экспертов и сотрудников этих компаний:

Отзывы участников

Понравилась сама подача материала (видео, материалы), то, что в доп. информации намного больше информации, есть список рекомендаций на «почитать книги». Также понравились активные таблицы Excel: заполняешь данные — и готово!

Огромная благодарность тренерам, методологам и всем, кто приложил руку и сердце к курсу! Результат превзошел мои ожидания.

Адаптированность материала — сильная сторона курса. Примеры как применять, на что обратить внимание, + и — различных методик. Сразу понимаешь, что лучше попробовать именно в твоей ситуации.

В курсе для меня было важно соединение очень важных, на мой взгляд, подходов: управление временем и управление энергией. Из разных пазлов в голове курс сформировал единую целостную картину — систему планирования, в которой учтены основные мои ресурсы: время и 4 вида энергии.

Одна из сильных сторон курса — оформление как лонгридов, так и визуальных материалов. А смысловое наполнение уроков просто шикарно — для себя выписала на видное место некоторые фразы из каждого блока в виде мотивации, по ним сразу вспоминаешь всю суть материала.

Домашние задания заставляют тебя выходить из зоны комфорта и работать на качественный результат для себя. Именно глубоко продуманные ДЗ меня и затянули дальше в курс, интересно было многое про себя узнать.

Понравилась структурность подачи информации. Наличие конспектов, которые не дублируют живой рассказ преподавателей.

Отдельное спасибо за уважение моего времени на изучение материалов: краткость и ясность информации, все по сути, без воды.

Особенно хороши упражнения, которые резюмируют главное со всего урока, легкость и простота подачи информации. Также понравилось наличие теста. Возможность получить дофамин))

Новыми оказались темы в 4 уроке про энергию и 7 уроке про коммуникации. Действительно, это нужно давать в программе тайм-менеджмента.

Стоимость участия:

7 блоков, каждый из которых включает:

Видеоурок с подробным и понятным описанием инструментов и методов работы управления временем
Подробный методический материал
Задание для самопроверки, контрольные вопросы

8 000 ₽

Участвовать!

F.A.Q. Часто задаваемые вопросы